международный информационный проект "РУССКИЙ ДИАЛОГ"

Внимание! "Русский Диалог" изменил адрес.
Теперь к ссылке rus-dialog.com добавляем ACTIVEBOARD, получается Rus-Dialog.Activeboard.Com.
Постепенно на форуме все ссылки относящиеся к Rus-Dialog.com и Sobesednitsa.Activeboard.com будут заменены на
Rus-Dialog.Activeboard.Com

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43131024529?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43131024529

Очень нежная и легкая запеканочка! Рекомендуется деткам с 2-х лет!

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
1 куриное филе, 2 моркови, 200 цветной капусты, сливочное масло, 1 яйцо, растительное масло, соль по вкусу, салатный лист, зелень.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Овощи сварить по отдельности в подсоленной воде.

2. Куриное филе сварить.

3. Овощи охладить, измельчить в блендере, подсолить

4. Мясо пропустить через мясорубку, посолить, добавить желток, хорошо перемешать.

5. Противень смазать сливочным маслом, выложить мясо, потом овощное пюре, сбрызнуть растительным маслом.

6. Запекать в духовке 30 минут при средней температуре.

7. Подавать, выложив на салатный лист и украсив зеленью.