международный информационный проект "РУССКИЙ ДИАЛОГ"
Внимание! "Русский Диалог" изменил адрес. Теперь к ссылке rus-dialog.com добавляем ACTIVEBOARD, получается Rus-Dialog.Activeboard.Com. Постепенно на форуме все ссылки относящиеся к Rus-Dialog.com и Sobesednitsa.Activeboard.com будут заменены на Rus-Dialog.Activeboard.Com
Здравствуйте. Хочу посоветоваться. Последнее время я вижу все в мрачном свете, у меня нет настроения. Меня все раздражает. Может быть, у меня депрессия?
Отвечает Злата Грайбер
Здравствуйте.
Совсем не обязательно, но возможно. Люди часто говорят «у меня депрессия» просто для обозначения плохого настроения. Но проверить стоит. Ответьте на следующие вопросы:
1. Вы грустите чаще обычного?
2. Вам неинтересно делать то, от чего Вы обычно получаете удовольствие?
3. Изменился ли Ваш аппетит/вес?
4. Испытываете ли Вы чувство вины?
5. Трудно ли Вам сосредоточиться или принять решение?
6. Изменился ли Ваш сон?
7. Чувствуете ли Вы усталость или недостаток энергии?
8. Говорили ли Вам окружающие о том, что Вы изменились?
9. Испытываете ли Вы чувство беспомощности или безнадежности?
10. Посещают ли Вас мысли о бессмысленности вашего существования?
Если вы ответили «да» на пять и более вопросов, то это указывает на возможность депрессии. Стоит обратиться к специалисту и проверить Ваше состояние.
Однако необходимо также учитывать природу женщины с ее цикличностью (и в физическом, и в эмоциональном плане). Возможно, Ваше состояние — естественное для периода «спада». В таком случае бывает достаточно поговорить с близким человеком, рассказать о своём состоянии, хорошенько пожаловаться, поныть. Это значительно улучшает состояние. Не впадайте в панику. Всего хорошего!
*** Мой сын часто впадает в депрессию…
Мой сын часто попадает в депрессию и очень долго не может оправиться. Существуют ли в нашей религии методы избавления от депрессии и где можно с этим материалом познакомиться?
Кроме того, просмотрите и ответы рубрики «Психология, здоровье» в разделе «Спроси у раввина». Многие из них, полагаю, тоже способны помочь Вам улучшить ситуацию.
И в заключение подчеркну: никакие материалы сами по себе не окажут Вам серьезную, реальную помощь, если Ваш сын не будет активно участвовать в жизни еврейской религиозной (так называемой — «ортодоксальной») общины.
Автор текста Элиягу Эссас
-- Edited by YELENA on Sunday 27th of September 2009 02:14:53 PM
Волшебное средство от депрессии - хасидский фарбренген. Можно выпить водки, но не в одиночку, а на фарбренгене. Чаще всего депрессия - это ложное ощущение собственной ненужности, ощущение того, что чтобы человек не делал - он до конца не сможет, и более того - вокруг "все такие либо сволочи,хотят моей смерти", либо "куда мне до них, они такие ... (умные, богатые, благочестивые и пр.)". Надо просто попасть несколько раз на фарбренген, где собирается одна и та же компания, а потом разок не придти. И в следующий приход вы услышите "ну и где ты был, мы прошлый раз заждались, тебя не было, ощущение, что как будто одной руки нет".
на самом деле не все так просто. Я вела одну девушку, была попытка к изнасилованию. Сейчас у меня знакомая переживает год уход любимого мужа... ( царства ему небесного) Ушла полностью в работу, ни минуты не дает себе покоя, но тем не менее, когда остается одна ... Естественно Если тяжело сосредоточится ей. Другого напугали пистолетом, так он сошел с ума. Есть хандра, а есть депрессия , как разновидность психической травмы.
на самом деле не все так просто. Я вела одну девушку, была попытка к изнасилованию. Сейчас у меня знакомая переживает год уход любимого мужа... ( царства ему небесного) Ушла полностью в работу, ни минуты не дает себе покоя, но тем не менее, когда остается одна ... Естественно Если тяжело сосредоточится ей. Другого напугали пистолетом, так он сошел с ума. Есть хандра, а есть депрессия , как разновидность психической травмы.
Если не рассматривать варианты депрессии, как клинически подтвержденного психоза, в 90% случаев под депрессией понимается упадок сил, хандра и пониженное настроение, не связанное с органической патологией и необратимыми изменениями личности.