международный информационный проект "РУССКИЙ ДИАЛОГ"

Внимание! "Русский Диалог" изменил адрес.
Теперь к ссылке rus-dialog.com добавляем ACTIVEBOARD, получается Rus-Dialog.Activeboard.Com.
Постепенно на форуме все ссылки относящиеся к Rus-Dialog.com и Sobesednitsa.Activeboard.com будут заменены на
Rus-Dialog.Activeboard.Com

Врачи призывают есть меньше соли. Правда ли, что она содержится в молоке?

Да, по данным специалистов Общества по по сердечной недостаточности, в литре молока содержится 1,5 мг хлорида натрия. В значительном количестве его можно найти в мясе, яйцах, рыбе. Овощи и фрукты бедны солью, и все же она есть в шпинате, сельдерее, красной капусте и красной свекле. С продуктами, без дополнительного досаливания, в организм попадает 4-5 г поваренной соли. Это примерно чайная ложка. Столько же ( не больше!) можно использовать в день для приготовления пищи.